Todas as pessoas devem permanecer em casa e minimizar o contato com outras para reduzir a propagação do COVID-19.

Mas você pode fazer sexo?

Aqui estão algumas dicas de como aproveitar o sexo e evitar a disseminação do COVID-19.

1. Saiba como o COVID-19 se espalha.

• Você pode contrair o COVID-19 de uma pessoa que o possui. 

o O vírus pode se espalhar entre pessoas que se encontram a menos de um metro e meio de distância quando uma dessas pessoas com COVID-19 tosse ou espirra.

o O vírus pode se espalhar através do contato direto com sua saliva ou muco.

• Ainda temos muito a aprender sobre COVID-19 e sexo.

o O COVID-19 foi encontrado nas fezes de pessoas infectadas pelo vírus.

o O COVID-19 ainda não foi encontrado no sêmen ou no fluido vaginal.

o Sabemos que outros “coronavírus” não são transmitidos eficientemente através do sexo.

2. Faça sexo com pessoas próximas a você.

• Você é seu parceiro sexual mais seguro. A masturbação não espalhará o COVID-19, especialmente se você lavar as mãos (e quaisquer brinquedos sexuais) com água e sabão por pelo menos 20 segundos antes e depois do sexo.

• O próximo parceiro mais seguro é com alguém com quem você mora. Ter contato próximo - incluindo sexo - com apenas um pequeno círculo de pessoas ajuda a evitar a disseminação do COVID-19.

• Você deve evitar contato próximo - incluindo sexo - com alguém fora de sua casa. Se você faz sexo com outras pessoas, tenha o menor número possível de parceiros e evite o sexo grupal.

• Se você costuma se encontrar com os seus parceiros sexuais online para sexo presencial ou ganha a vida fazendo sexo, considere fazer uma pausa nesses encontros. Encontros via vídeo, sexting (mensagens ou fotos eróticas) ou salas de bate-papo podem ser opções para você.

3. Tome cuidado durante o sexo.

• Beijar pode transmitir facilmente COVID-19. Evite beijar alguém que não faça parte do seu pequeno círculo de contatos.

• A prática sexual de boca no ânus (beijo grego/cunete) pode transmitir o COVID-19. O vírus presente em fezes pode entrar na boca.

O uso de preservativos pode reduzir o contato com saliva ou fezes, especialmente durante o sexo oral ou anal.

• Tomar banho antes e depois do sexo é mais importante do que nunca.

o Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos.

o Lave os brinquedos sexuais com sabão e água morna.

o Desinfete teclados e telas sensíveis ao toque (celular, computador, tablet) que você compartilha com outras pessoas (para bate-papo por vídeo, para assistir pornografia ou qualquer outra coisa).

4. Evite o sexo se você ou seu parceiro(a) não estiver se sentindo bem.

• Se você ou um(a) parceiro(a) tiver COVID-19, evite sexo e principalmente os beijos.

• Se você começar a se sentir mal, pode estar prestes a desenvolver sintomas do COVID-19, que incluem febre, tosse, dor de garganta ou falta de ar.

• Se você ou seu parceiro(a) tiver doenças prévias que possam levar ao agravamento do COVID-19, você também deve se abster de ter sexo. As doenças prévias incluem doenças pulmonares, cardíacas, diabetes, câncer ou um sistema imunológico enfraquecido (por exemplo, HIV detectável e baixa contagem de CD4).

5. Como prevenir o HIV, outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez não planejada.

• HIV: preservativos, profilaxia pré-exposição (PrEP) e ter carga viral indetectável ajudam a prevenir o HIV.

• Outras ISTs: preservativos ajudam a prevenir outras ISTs. 

• Gravidez: Assegure-se que você usa uma forma eficaz de controle de natalidade nas próximas semanas.

As autoridades sanitárias podem mudar as recomendações à medida que a situação evolua.

Para mais informação sobre COVID-19 visite: 

http://coronavirus.saude.gov.br/

https://unaids.org.br/2020/03/o-que-as-pessoas-que-vivem-com-hiv-precisam-saber-sobre-hiv-e-covid-19/

http://abiaids.org.br/ministerio-da-saude-orienta-como-pessoas-que-vivem-com-hiv-aids-devem-se-prevenir-do-covid-19/33880

Tradução revisada e adaptada por Dr. Marco Aurélio Máximo Prado do  Núcleo de Direitos Humanos e Cidadania LGBT – NUH/UFMG – em 22 de março de 2020.